BÍ QUYẾT GIẢM CÂN CỦA CA SĨ HÀ ANH TUẤN

posted in: TIN TỨC | 0

Hà Anh Tuấn – Chàng ca sĩ không những hát hay mà còn có ngoại hình bắt mắt này đang là thần tượng của không ít bạn trẻ Việt hiện nay. Tuy nhiên, để được như vậy anh chàng đã phải quyết tâm hết mình trong hành trình giảm cân vất vả. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết giảm cân của Hà Anh Tuấn xem thế nào nhé!

xoay24h-ha-anh-tuan-chia-se-bi-quyet-giam-can-detail

Hà Anh Tuấn của ngày sưa.

Từ khi còn nhỏ, Hà Anh Tuấn đã bị gọi là “Tuấn béo” bởi sức ăn của anh chàng gấp 2 – 3 lần các bạn cùng chang lứa. Hà Anh Tuấn thổ lộ: “Tuấn cũng ý thức được tình trạng béo quá mức của mình nhưng không thể kìm chế được trước những món ăn ngon. Chính vì vậy mà cơ thể ngày càng tăng trọng lượng nhanh chóng. Khi vào đến cấp 3, Tuấn đã tăng tới 110kg

thanh-tich-giam-can-cua-sao-4

Hà Anh Tuấn từng đoạt giải cao văn nghệ toàn thành TP.HCM: “lúc đó Tấn vẫn chưa ý thức được ngoại hình của mình mà chỉ nhờ vào giọng hát để ghi điểm với ban giám khảo nhưng vẫn cảm nhận được ánh mắt khán giả nhìn mình đầy soi mói. Lúc đó mình còn tự nhủ: mập nhưng hát hay là được. Nhưng mọi chuyện đã khác khi Tuấn quyết định đi du học Đức.

Thời gian đầu do chưa quen với món ăn bên này cộng thêm với nhớ nhà mà tôi đã giảm mấy ký. Tuy nhiên, chỉ 2 tuần sau đó, khi đã quen với bữa ăn chỉ có xúc xích và bơ sữa thì cân nặng lại tăng vọt. Bố mẹ Tuấn ở quê rất lo lắng bởi nó sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mình sau này. Vì bố mẹ, cũng là vì bản thân, Tuấn quyết tâm phải giảm cân bằng được”.

Và Hà Anh Tuấn của ngày hôm nay…

Nhìn anh chàng hiện tại, ít ai nghĩ rằng trước đó Hà Anh Tuấn nặng tới 110kg. Việc giảm cân không chỉ giúp Anh Tuấn thoát khỏi mặc cảm về ngoại hình mà sự nghiệp cũng thăng tiến rõ ràng, nhất là fan nữ của chàng ca sĩ ngày càng đông.

1434700897-160712_van-hoa_ha-anh-tuan02_dan-viet

Tìm hiểu bí quyết giảm cân của Hà Anh Tuấn

Chạy bộ là bí quyết giảm cân của Hà Anh Tuấn
Chạy bộ là bí quyết giảm cân của Hà Anh Tuấn

Những ngày đầu giảm cân thật khó khăn nhưng nhìn kết quả như vậy Tuấn càng có thêm động lực để giảm cân. Tuấn tâm sự: “Mình tìm hiểu và thấy  chạy bộ chỉ giảm được một trọng lượng nhất đinh nhưng vẫn muốn giảm thêm. Vì vậy, mình liền kết hợp thêm phương pháp ăn kiêng xem có hiệu quả không. Thực đơn của Tuấn là: sáng 100gr bánh mì đen, trưa một ly nước trái cây và tối một đĩa salad với cá ngừ”

best-fruit-juices-to-lose-weight-quickly2
nước trái cây cho buổi trưa
banh-mi-den
Buổi sáng Hà Anh Tuấn chỉ ăn bánh mỳ đen
lat7
salad cá ngừ cho buổi tối

Kết quả là sau 3 tháng Tuấn đã giảm được 40kg. Lúc gửi ảnh về cho bố mẹ, ai cũng mừng cho mình, mẹ còn xúc động đến rơi nước mắt. Khi cơ thể đã thon gọn hơn, Tuấn không muốn phá vỡ thói quen này nên vẫn duy trì chạy bộ nhưng tăng thêm chút dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Trên đây là bí quyết giảm cân của Hà Anh Tuấn mà bạn có thể tham khảo. Nếu không có đủ kiên trì như chàng ca sĩ này thì bạn cũng không nên quá buồn phiền. Hiện nay, sự phát triển của khoa học công nghệ đã cho ra đời phương pháp giảm cân mà không cần tập luyện với thuốc giảm cân Lishou.

Thuốc giảm cân Lishou giảm được 4-7 ký trong vòng 1 tháng, hiệu quả rõ rệt nhìn thấy trong 1 tuần. Để biết thêm thông tin về sản phẩm, các bạn hãy liên hệ website: giamcanlishou.com, hoặc liên hệ hotline: 0932.851.333 để được tư vấn trực tiếp về sản phẩm giảm cân của mình.

Chúc các bạn thành công.

 

Bình Luận:

bình luận

Leave a Reply